Quand on débute le cyclisme ou que l’on achète son premier vélo, on se pose toujours des centaines de questions pratiques sur tout un tas de domaines : diététique, mécanique, entretien, linge, etc. On va tenter d’y répondre avant même que vous vous les posiez.
Les vêtements de cyclisme coûtent cher car ils sont conçus dans des matières textiles techniques afin d’améliorer les performances que ce soit au niveau de l’élasticité, de la respirabilité du tissu, de l’isolation contre le vent, le froid, la pluie, etc. De par leurs spécificités, ces tissus sont donc beaucoup plus fragiles que les vêtements que vous portez au quotidien. Pour les préserver dans le temps, il est donc nécessaire d’en prendre particulièrement soin lors des lessives afin de garantir leur longévité.
Les vêtements de vélo ne s’entretiennent pas comme n’importe quel textile. En effet, les vêtements cyclistes sont fabriqués avec des tissus techniques spécifiques et nécessitent une attention particulière. Dans cet article, vous allez connaître toutes les astuces et les conseils indispensables pour bien entretenir vos tenues de vélo. Vous pourriez être surpris de certaines erreurs à ne pas commettre…
Pourquoi est-il important d'entretenir correctement son cuissard de vélo ?
Bien choisir son cuissard de vélo route ou VTT est essentiel. Cet élément de la tenue de cycliste conditionnera le confort sur la selle, mais permettra surtout d’éviter les blessures et d’optimiser les performances du cycliste.
Un cuissard vélo, c’est d’abord une seconde peau en lycra. Cette matière présente l’avantage d’être élastique et de coller à la peau, ce qui évite les frottements qui sont sources d’irritation. C’est également un atout pour l’aérodynamisme. Autre avantage, une liberté de mouvement optimale.
La fonction de l’insert du cuissard, ou peau de chamois, est de filtrer les irrégularités du sol et de réduire les frottements dus au pédalage. Il est disposé sur la surface des ischions et du périnée. Pour votre confort, il doit donc couvrir cette surface de façon idéale, sans dépasser. Cette pièce doit être dermophile (traitement anti-bactérien). Elle doit également évacuer la transpiration au cours de l’exercice.
Quand et comment laver son cuissard de vélo ?
Pour commencer, il faut penser à laver les vêtements de vélo après chacune de vos sorties. Premièrement, pour des raisons d’hygiène (cela vous évitera probablement des infections, notamment avec le cuissard) mais aussi afin d’éviter que la transpiration ne s'infiltre trop dans les fibres techniques. Laver son cuissard de vélo est une tâche qui vous paraît compliquée ? Tout d’abord, il ne faut pas attendre avant de le laver. L’idéal est de s’y coller dès sa sortie terminée. Faire sa lessive dans les plus brefs délais évite que des bactéries se développent, et que l’acidité de la transpiration n’abîme la matière.
Les vêtements maintiennent leurs propriétés s'ils sont lavés immédiatement après avoir été utilisés. Les vêtements ne doivent pas être entreposés dans des endroits où l'humidité est élevée ou qui manquent de ventilation.
Lavage à la main : la méthode douce
Avant la première utilisation de votre nouveau cuissard de vélo choisi avec soins, pensez à le laver à la main et à l’eau froide ou tiède. Moins traumatisant pour les tissus, le lavage de votre tenue de cyclisme sale à la main est l’idéal. Après vos sorties, vous pouvez continuer le lavage à la main. Évitez également de le tordre lors de l’essorage. Un léger serrage à la main suffit.
Voici les étapes pour un lavage à la main efficace :
- Étape 1 : trempez vos vêtements dans de l’eau froide ou tiède ne dépassant pas les 30 degrés.
- Étape 2 : utilisez un savon neutre. Rappel : un savon neutre est un savon qui a un pH (Potentiel Hydrogène) égal à 7. En dessous, le savon est dit « acide ».
- Étape 3 : appliquez le savon en exerçant une action mécanique. Frottez doucement les tissus en insistant sur les zones les plus sales (comme la peau du cuissard, les aisselles, le dos…).
- Étape 4 : rincez à l’eau froide, puis essorez le tissu sans trop le tordre pour ne pas l’abîmer.
Lavage en machine : les précautions à prendre
Comment laver votre tenue de cyclisme | Entretenir votre cuissard et votre maillot
Néanmoins, avec les machines à laver modernes, il est tout à fait possible d’effectuer un lavage en machine. Si vous n’avez pas le temps de laver vos vêtements à la main, vous pouvez toujours opter pour le lavage en machine. Mais pour cela, certaines précautions sont à prendre…
Si vous avez plus confiance en la technologie, vous pouvez utiliser votre machine à laver. Il ne faut pas dépasser cette limite. Cette température est largement suffisante pour éliminer tous types de bactéries. Le lavage trop chaud ne fait qu’abîmer les tissus et les mousses.
Pour le lavage en machine, vous aurez le choix entre de la lessive liquide ou de la lessive en poudre. On vous conseille plutôt d’opter pour la lessive en poudre, dosée en petite quantité (un excès de lessive pourrait vous obliger à relaver votre cuissard à cause des traces que cela pourrait laisser sur le tissu). En effet, la lessive en poudre conserve mieux les couches protectrices et les différents traitements (déperlant, coupe-vent, anti-UV, etc.) des vêtements synthétiques utilisés pour le vélo.
Voici quelques conseils pour un lavage en machine réussi :
- Triez vos vêtements et séparez les couleurs foncées des couleurs claires.
- Faites tourner la machine sur le programme court de 30 minutes avec un essorage doux.
- Réglez la température à basse température, sur 30 °C maximum.
- Utilisez une lessive pour tissus délicats.
- Lavez vos vêtements à l’envers et zippez les fermetures.
- Certaines tenues de vélo très délicates peuvent être placées dans des filets à linge.
Tout d’abord, videz vos poches et pensez à mettre vos vêtements à l’envers (avec les coutures à l’extérieur). Pensez à bien fermer toutes les fermetures éclairs et les velcros afin d’éviter les accrocs et les frottements durant le cycle de lavage dans la machine à laver. Pour bien protéger votre cuissard de cyclisme, mettez les coutures à l’extérieur pour limiter la décoloration. Pensez aussi à fermer les fermetures éclair et les velcros, qui pourraient agresser d’autres vêtements.
Ensuite, utilisez un sac de lavage ou plusieurs filets de lavage pour séparer les différents vêtements comme par exemple les gants qui risquent de s’accrocher avec les autres vêtements. Idéalement, il faut utiliser un sac par vêtement afin d’éviter qu’ils ne se frottent les uns sur les autres (les matières des habits de vélo sont très fragiles). Une fois cette action effectuée, vous pouvez placer votre linge dans la machine.
Quelle lessive utiliser ?
Pour laver les vêtements, utilisez toujours une lessive douce, par exemple au savon de Marseille, ou une lessive liquide conçue spécifiquement pour les tissus synthétiques ou les vêtements de sport. Nous conseillons la lessive en poudre plutôt que de la lessive liquide. Elle conserve mieux les couches protectrices. Attention à ne pas être trop généreux avec la lessive. Elle se dissout mal en trop grande quantité. Il peut donc rester des traces sur le cuissard, qui est alors obligé d’être lavé une seconde fois.
En effet, certaines marques de cuissard ont développé leur propre marque de lessive spécialement dédiée au lavage des vêtements de cyclisme. Vous pouvez utiliser une lessive dédiée aux cuissards vélo, comme la lessive Assos Active Wear Cleanser. Avec un PH neutre, celle-ci est étudiée pour un lavage à la main, elle favorise la respirabilité et neutralise les odeurs.
Les erreurs à éviter lors du lavage de son cuissard de vélo
Voici 5 erreurs à éviter :
- Utiliser de l’adoucissant : cela bouche les fibres et neutralise l’effet absorbant du vêtement technique.
- Mettre ses vêtements de vélo au sèche-linge : le sèche-linge remplit d’électricité statique les tenues de vélo et les déforme sous l’effet d’une chaleur excessive.
- Repasser : les matières utilisées ne supportent pas les hautes températures.
- Les faire sécher au soleil : les rayons du soleil durcissent les tissus et entraînent des décolorations.
- Laisser les vêtements sales dans un panier à linge plusieurs jours après une sortie sportive. En effet, les bactéries vont se développer rapidement. De plus, l’aspect le plus néfaste concerne l’acidité de la transpiration qui attaque fortement les tissus. Si vous n’avez pas le temps de les laver après votre sortie sportive, vous pouvez toujours les faire tremper dans de l’eau froide, avec du bicarbonate de soude, puis les faire sécher en attendant de les laver.
Surtout, ne jamais utiliser d’adoucissant. Ce produit ménager parfumant est un outil intéressant pour les vêtements « standard », mais est absolument à éviter pour le lavage du cuissard. L’adoucissant altère les fibres et obstrue les pores du textile respirant. En effet, les vêtements de cyclisme sont fabriqués avec des matériaux spéciaux, des matières synthétiques. L’usage d’eau de javel, de vinaigre et d’huiles essentielles est aussi à déconseiller. Ces solutions peuvent tacher ou décolorer les tissus synthétiques.
Séchage et rangement : les bonnes pratiques
Une fois votre lessive terminée, il faut la faire sécher. Une fois votre lessive terminée, il faut faire sécher votre linge le plus rapidement possible. Ne le faites surtout pas sécher dans le sèche-linge ou à proximité d’une source de chaleur car cela pourrait les déformer, ni en plein soleil car les UV pourraient les décolorer. Mettez-le à sécher directement.
Pour prendre soin de vos habits de vélo, n’utilisez pas le sèche-linge et privilégiez le séchage à l’air libre, dans un endroit ventilé et pas exposé au soleil afin que les UV ne décolorent pas les tissus. Le séchage doux et naturel est à privilégier, plutôt qu’un sèche-linge. Il est recommandé de ne pas laisser votre cuissard sécher en plein soleil ou en pleine lune. Les UV peuvent alors abîmer les fibres et les couleurs. Evitez aussi de le faire sécher sur le radiateur. Choisissez un endroit bien ventilé pour un séchage assez rapide.
Pour cela, accrochez vos habits avec des pinces à linge sur une corde à linge ou, encore mieux, à plat sur un étendage. Faites attention à vos pinces à linge. Elles risquent, pour certaines, d’endommager le cuissard. Cela arrive régulièrement avec des anciennes. Et, bien évidemment, n’utilisez jamais le fer à repasser sur des vêtements de sport. Enfin, votre cuissard n’a pas besoin d’être repassé.
Une fois vos vêtements de vélo propres et secs, il faut s’occuper du rangement des affaires de vélo. Stockez-les dans un endroit sec et ne les rangez jamais avant qu’ils ne soient complètement secs (cela pourrait entraîner le développement de bactéries). Il faut s’assurer que le cuissard soit bien sec avant de le ranger. Sinon, des moisissures risquent d’apparaître.
Vous pouvez soit les entreposer sur un cintre ou bien les plier soigneusement dans un tiroir. Si vous le pendez sur un cintre, vérifiez qu’il n’accroche pas les fibres.
Conseils supplémentaires pour prolonger la durée de vie de votre cuissard
Voici quelques conseils pour bien entretenir votre cuissard de vélo :
- Ne le laissez pas dans un panier ou sur une chaise en attendant d'être lavée à un autre moment. La sueur peut détériorer les tissus si vous le laissez dans le panier avec d'autres vêtements.
- Il n'est pas conseillé de mettre la même machine à laver vos vêtements de vélo avec d'autres vêtements de rue, tels que des jeans, des pulls molletonnés ou des chemises fabriqués principalement en coton.
- Un cuissard vélo et son insert sont traités contre les bactéries, mais cette protection disparaît avec le temps. Une crème de cuissard vélo permettra, outre de réduire les frottements, de prévenir les infections bactériennes.