L'objectif de la transmission vélo est d'abord de transmettre l'énergie à la roue arrière pour faire avancer le vélo. Mais, à part les fixies, tous les vélos possèdent des vitesses qui améliorent l'efficacité de la transmission en diminuant l'effort à fournir en pédalant.
Le remplacement des plateaux de vélo est une opération de maintenance courante, mais cruciale, pour assurer une transmission optimale et une expérience de cyclisme agréable. Que vous soyez un cycliste de route, un vététiste passionné ou un cycliste urbain, comprendre quand, pourquoi et comment changer vos plateaux est essentiel. Ce guide complet vous fournira toutes les informations nécessaires pour effectuer cette tâche avec succès.
Pourquoi Changer Vos Plateaux ?
Plusieurs raisons peuvent vous amener à remplacer vos plateaux. La plus fréquente est l'usure. Avec le temps et les kilomètres parcourus, les dents des plateaux s'usent, ce qui peut entraîner des sauts de chaîne, des difficultés à changer de vitesse et une perte d'efficacité de pédalage. Une usure excessive peut même endommager votre chaîne et votre cassette.
Une autre raison est l'adaptation à votre pratique. Si vous avez changé de type de terrain ou si vous souhaitez modifier votre style de conduite, vous pouvez envisager de changer vos plateaux pour adapter les rapports de démultiplication à vos besoins. Par exemple, si vous passez d'une pratique sur route plate à une pratique en montagne, vous pourriez vouloir installer des plateaux plus petits pour faciliter les montées.
Enfin, vous pouvez également changer vos plateaux pour des raisons esthétiques ou pour améliorer les performances de votre vélo. Il existe sur le marché une grande variété de plateaux de différentes marques, matériaux et designs. Vous pouvez choisir des plateaux plus légers, plus rigides ou plus aérodynamiques pour optimiser votre expérience de cyclisme.
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Quand Changer Vos Plateaux ?
Il est important de surveiller régulièrement l'état de vos plateaux pour détecter les signes d'usure. Voici quelques indicateurs qui devraient vous alerter :
- Dents usées ou cassées : C'est le signe le plus évident d'usure. Les dents doivent être pointues et bien définies. Si elles sont arrondies, émoussées ou cassées, il est temps de changer le plateau.
- Sauts de chaîne : Si votre chaîne saute régulièrement sur les plateaux, même après un réglage du dérailleur, cela peut indiquer une usure des dents.
- Difficultés à changer de vitesse : Si vous avez du mal à monter ou descendre les vitesses, cela peut être dû à une usure des plateaux qui empêche la chaîne de s'engager correctement.
- Bruit excessif : Un bruit de frottement ou de cliquetis provenant des plateaux peut indiquer une usure ou un mauvais alignement.
En général, la durée de vie des plateaux dépend de plusieurs facteurs, tels que la qualité des matériaux, la fréquence d'utilisation, le type de terrain et l'entretien. Il est recommandé de vérifier l'état de vos plateaux tous les 1000 à 2000 kilomètres et de les remplacer dès que vous constatez des signes d'usure.
Choisir les Bons Plateaux
Avant de changer vos plateaux, il est important de choisir les bons modèles. Plusieurs facteurs doivent être pris en compte :
- Compatibilité : Assurez-vous que les nouveaux plateaux sont compatibles avec votre pédalier, votre chaîne et votre dérailleur. Vérifiez le nombre de vitesses de votre transmission (par exemple, 9, 10, 11 ou 12 vitesses) et choisissez des plateaux conçus pour ce nombre de vitesses.
- Nombre de dents : Le nombre de dents détermine les rapports de démultiplication. Un plateau avec plus de dents offre un rapport plus élevé, ce qui permet de rouler plus vite sur le plat ou en descente. Un plateau avec moins de dents offre un rapport plus court, ce qui facilite les montées. Choisissez le nombre de dents en fonction de votre pratique et de votre niveau de forme physique.
- Type de fixation : Les plateaux peuvent être fixés au pédalier de différentes manières. Les systèmes les plus courants sont les fixations à 5 branches et les fixations à 4 branches. Assurez-vous de choisir des plateaux avec le même type de fixation que votre pédalier.
- Matériaux : Les plateaux sont généralement fabriqués en aluminium ou en acier. L'aluminium est plus léger et plus rigide, ce qui améliore les performances. L'acier est plus durable et moins cher. Choisissez le matériau en fonction de votre budget et de vos priorités.
- Marque : Il existe de nombreuses marques de plateaux sur le marché, telles que Shimano, SRAM, Campagnolo, Race Face et Wolftooth. Choisissez une marque réputée pour la qualité de ses produits.
Outils Nécessaires
Pour changer vos plateaux, vous aurez besoin des outils suivants :
- Clé Allen (généralement de 5 mm)
- Clé à ergots pour contre-écrou de plateau (si nécessaire)
- Dégraissant
- Graisse
- Chiffon propre
- Nouveaux plateaux et vis de plateau (si vous les remplacez)
Guide Étape par Étape pour Changer Vos Plateaux
Voici les étapes à suivre pour changer vos plateaux :
Étape 1 : Préparation
Placez votre vélo sur un pied d'atelier pour faciliter le travail.
Desserrez les vis de serrage des plateaux. Selon le modèle de votre dérailleur, elles peuvent se situer vers l'intérieur ou vers l'extérieur.
Si les vis de plateau sont difficiles à dévisser, vous pouvez utiliser un dégrippant.
Étape 2 : Démontage des Anciens Plateaux
Si vous avez un contre-écrou de plateau, utilisez la clé à ergots pour le maintenir en place pendant que vous dévissez les vis de plateau avec la clé Allen.
Retirez les vis de plateau et les anciens plateaux.
Nettoyez soigneusement le pédalier et les vis de plateau avec un dégraissant et un chiffon propre.
Étape 3 : Montage des Nouveaux Plateaux
Appliquez une fine couche de graisse sur les vis de plateau pour faciliter le serrage et empêcher la corrosion.
Placez les nouveaux plateaux sur le pédalier, en respectant l'ordre et l'orientation. Généralement, le plateau le plus grand se trouve à l'extérieur et le plateau le plus petit à l'intérieur.
Insérez les vis de plateau et serrez-les à la main.
Si vous avez un contre-écrou de plateau, maintenez-le en place avec la clé à ergots pendant que vous serrez les vis de plateau avec la clé Allen.
Serrez les vis de plateau au couple recommandé par le fabricant. Si vous n'avez pas de clé dynamométrique, serrez-les fermement, mais sans forcer pour ne pas endommager les vis ou le pédalier.
Étape 4 : Vérification et Réglage
Vérifiez que les plateaux sont bien alignés et qu'ils tournent librement.
Réglez le dérailleur avant si nécessaire pour assurer un passage de vitesses fluide et précis.
Testez votre vélo sur une courte distance pour vérifier que tout fonctionne correctement.
Conversion Mono Plateau
La conversion d'un vélo double plateau en mono plateau est une opération de mécanique intéressante, notamment dans l'univers du Gravel et du VTT. Elle permet de simplifier la transmission, de réduire le poids et d'améliorer la fiabilité sur des terrains exigeants.
Pour réaliser cette conversion, vous aurez besoin d'un plateau mono spécifique, d'une chaîne adaptée et éventuellement d'un guide-chaîne pour éviter les sauts de chaîne. Le choix du nombre de dents du plateau dépendra de votre pratique et du terrain sur lequel vous roulez.
Les étapes de montage sont similaires à celles du remplacement de plateaux classiques, mais il est important de bien régler le dérailleur arrière pour assurer un fonctionnement optimal de la transmission.
Entretien des Plateaux
Pour prolonger la durée de vie de vos plateaux, il est important de les entretenir régulièrement.
